覃海洋在赛后坦言，他在预赛阶段的目标就是游出最终的成绩，这种自信并非一时冲动，而是深思熟虑的结果。他透露，昨晚的尿检让他的恢复时间被延后，但并没有影响他在赛场上的发挥。整个过程体现了他对比赛节奏的掌控和心理上的稳定。

覃海洋：预赛就想游这成绩

覃海洋在赛后采访中提到，他在预赛前就已经为自己设定了一个明确的目标，这不仅仅是一个想法，更是训练计划的一部分。长期以来，他习惯在预赛中就全力以赴，因为他认为这样可以更好地掌握比赛氛围，并且在心理上占得先机。覃海洋清楚地知道，只有在一开始就达到理想成绩，才能把主动权牢牢握在自己手中。

在这场比赛中，覃海洋并没有选择保存体力，而是从第一枪开始就全速冲刺。即使这是预赛，他依旧将自己调整到最佳状态，用最稳的节奏和最有力的冲击赢得优势。他的这个思路在许多人眼中可能有些冒险，但覃海洋表示，这正是他一直以来的习惯和信念：不论阶段，全力去做。

预赛的速度和成绩让他自己也很满意，这不仅是对他训练效果的肯定，也是为自己建立信心的方式。在覃海洋看来，预赛取得好成绩，能够减少后续比赛的不确定性，同时向对手释放一个信号：状态在线、目标坚定。

覃海洋坦言，这次预赛的过程其实和他想象中完全一致，从下水到触壁，每一个细节都在掌握中。尤其是在转身、冲刺这一系列动作上，他提前做了大量模拟，以确保在真正比赛中不出任何偏差。他说，这种对细节的把控才是取得好成绩的关键。

赛后的数据证明，他的策略是正确的。不仅成绩达到了预期，他的出水速度、分段节奏和冲刺爆发力都与训练时的最佳水平相当。覃海洋表示，这次预赛成绩是他近期训练成果的集中体现，也为他之后的比赛奠定了坚实基础。

但昨晚尿检恢复结束

赛前一天晚上，覃海洋经历了一次临时的尿检，这让他的休息时间比平时大大延后。尿检是运动员赛前不可避免的一部分，但时间的安排有时会打乱原定的作息节奏。覃海洋说，当晚结束所有流程时已经很晚，回到房间后还需要调整状态才能休息。

他表示，虽然过程耗费了一些精力，但这并没有让他感到焦虑，反而更加坚定了他第二天全力以赴的决心。在他看来，不论遇到什么意外情况，调整心态才是最重要的。即使尿检恢复结束得比较迟，他依然用自己的方法快速进入睡眠，保持身体机能。

覃海洋透露，他非常注重恢复细节，比如赛前的拉伸、饮食控制以及心理暗示。这些细节在经历了尿检之后显得尤其重要。恢复时间缩短的情况下，他会有针对性地减少一些不必要的训练动作，把精力放在核心环节上。

对于晚间的尿检，他并没有表现出不满，而是把它看作是运动员职业生涯中的日常。正是这种平和的心态，让他在第二天的比赛中依然能够按计划发挥。在他看来，能适应各种比赛之外的流程，也是竞技运动的一部分。

实际上，这次的尿检恢复延迟让他学会了更灵活地应对突发情况。他认为，这种调整能力在重大比赛中尤为重要，因为每一位顶尖选手都会面对类似的挑战，而谁能更快适应，谁就能在赛场上占据上风。

\n

对于比赛的结果，覃海洋显得很平静。他知道，自己赢的不仅是成绩，还有对自身状态的掌控力。无论是预赛的成绩目标，还是尿检恢复的应对方式，都证明了他不仅在身体素质上占优，在心理素质上同样稳健。

这场比赛之后，他希望把这样的心态延续到未来的每一场赛事中。预赛就想游出最终的目标成绩，再加上遇到临时情况依旧能稳定应对，这正是覃海洋想要保持的状态。

\n

覃海洋用自己的表现告诉大家，比赛不仅仅是泳池中的角逐，还包括赛外的自我管理。坚持执行计划，同时学会灵活适应，是他一直以来的原则。

当别人问到他的秘诀时，他笑着说，其实很简单，就是目标明确，然后无论发生什么，都执行到底。这种精神，让“覃海洋：预赛就想游这成绩，但昨晚尿检恢复结束”成为一个真实又励志的故事。

\n

他坚信，每一次认真对待的努力，都会在关键时刻给出回报，这才是他继续前行的最大动力。

\n